Backfree Workshops in Hamburg

EVO Mitglieder: 25,- €
(Code bei Buchungsvorgang eingeben)

Ort:
EVO Fitness Stadthausbrücke
Axel-Springer-Platz 3
20355 Hamburg 

Was euch erwartet:

• Einblick – Wie funktioniert das Backfree System?
• Vorstellung und Durchführung der Backfree Übungsreihe
• Ausführung + Variationen
• Anwendungsfelder
• Implementierung von Backfree in die tägliche Routine

Sonstiges:

• Keine Yogaerfahrung notwendig (Backfree ist keine Yogaeinheit, sondern ein neues System Rückenbeschwerden zu reduzieren und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.)
• Tragt bequeme Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt.
• Wer hat, kann gerne seine eigene Yogamatte mitbringen.

Damit keine Verständnisschwierigkeiten entstehen, wird Henrike aus dem Backfree-Team die wesentlichen Punkte ins Deutsche übersetzen, da der Workshop auf englisch stattfinden wird.

Aus bisherigen Erfahrungen hat das immer sehr gut geklappt. Fragen können zu jedem Zeitpunkt während des Workshops gestellt werden.